ZMA

ZMA (Цинк + Магний Аспартат) является спортивной пищевой добавкой, используемой в бодибилдинге и пауэрлифтинге, которая была разработана основателем BALCO Laboratories in Burlingame, в Калифорнии.

ZMA представляет собой цинко-магниевый комплекс дополнительно обогащенный витамином B6 в определенных пропорциях: 20-30 мг цинка, 400-500 мг магния и около 10 мг витамина В6.

По заявлению производителей спортивного питания, ZMA комплекс способен увеличить уровень тестостерона, повысить силовые показатели и ускорить мышечный рост.

ZMA является естественным блокатором ароматазы и способствует более мощному восстановлению эндогенного тестостерона в комплексном приеме с тестостероновыми бустерами (трибулус, тонгкат али, икариин).