L-Глютамин (аминокислота)

L-Глютамин (аминокислота) образуется в процессе нейтрализации продуктов белкового обмена, в том числе аммиака в связи с глютаминовой кислотой. Этот процесс особенно важен в головном мозге, т.к. ткань мозга особенно чувствительна к повышению концентрацию аммиака.

L-Глутамин является источником энергии, наряду с глюкозой, оказывает антикатаболическое действие, подавляя секрецию кортизола, вызывает подъем уровня гормона роста, укрепляет иммунитет, ускоряет восстановление мышц после тренировок, предотвращает развитие перетренированности.