Казеин

Казеин — сложный белок, образующийся из предшественника — казеиногена при створаживании молока. Казеин присутствует в молоке в связанном виде как соль — казеинат кальция и является одним из основных белков молока, сыров, творога и других молочных продуктов наряду с сывороточными белками (альбумины и др.).

Содержание казеина в коровьем молоке составляет от 78 до 87 % от всех остальных белков. Казеин является популярным протеином в бодибилдинге, так как имеет самую низкую скорость усвоения, медленного расщепления на аминокислоты и их поступления в кровь. Прием казеина, как правило, вечером и/или на ночь, перед сном, позволяет организму получать все необходимые аминокислоты для восстановления мышц после тренировки, что исключает возбуждение нервной системы и дает спокойный здоровый сон. 

В нашем интернет магазине вы можете купить казеиновый протеин от лучших производителей, который можно принимать как для наращивания мышечной массы так и для похудения по цене ниже импортных аналогов.