ГлавнаяСтатьиАспарагиновая кислота

Аспарагиновая кислота

Ингредиент БАД: D-аспарагиновая кислота

D-аспарагиновая кислота (D-Aspartic acid или DAA) — эндогенная аминокислота, которая присутствует в организме всех позвоночных и беспозвоночных.D-аспарагиновая кислота играет важную роль в функционировании и развитии нервной системы.

Во время эмбриональной стадии развития наблюдается повышение концентрации данного вещества в головном мозге и сетчатке. D-аспарагиновая кислота является также нейромедиатором, который передает нервный импульс от одного нейрона к другому.

Кроме того, D-аспарагиновая кислота увеличивает уровень циклической АМФ в нервных клетках и транспортируется из синаптической щели нервных клеток специальным переносчиком.

Учеными было обнаружено, что эта аминокислота принимает участие в регуляции эндокринной системы, она регулирует высвобождение некоторых гормонов.

Особенно важным открытием в спортивной фармакологии явилось свойство D-аспарагиновой кислоты, взаимодействие с некоторыми участками гипоталамуса, что приводит к усилению секреции гонадотропин-релизинг гормона, который в свою очередь усиливает выработку гонадотропина, последний же способствует увеличению продукции тестостерона — главного анаболического гормона.

Кроме того, D-аспарагиновая кислота усиливает секрецию пролактина и гормона роста, а также вовлечена в процесс высвобождения тестостерона и прогестерона яичками.

Первые официальные данные о способности увеличения продукции тестостерона были получены благодаря исследованиям на крысах. Недавно было проведено исследование на людях, которое подтвердило эффективность D-аспарагиновой кислоты в качестве вещества способного увеличить уровень тестостерона.

Спортивное питание

Дозы и режим приема

D-аспарагиновая кислота принимается в дозе 3 гр в сутки, разделенные на 2-3 приема, в течение 3-5 недель. Первая доза сразу после сна (можно смешать с протеиновым коктейлем или завтраком), последующие — днем перед едой.